甘草是一種很常見的中藥，相信大家對于這種藥物并不陌生，其實(shí)甘草具有多種對人體比較好的功效，可以有效的治療和預(yù)防多種疾病。生活中甘草的吃法有很多，并且每一種的效果都不一樣。不過我們知道食用甘草的禁忌是什么嗎?下面會有詳細(xì)的介紹。
1、清熱解毒：甘草在清熱解毒方面有很好的功效，經(jīng)常被中醫(yī)用來治療這方面的疾病。到了夏季天氣比較炎熱，人很容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候我們可以使用甘草泡水，對于降心火，具有很好的效果，還可以幫助我們排出身體中的垃圾。
2、祛痰止咳：人們?nèi)绻霈F(xiàn)了上火的情況，那么很容易就會有咳嗽痰多的癥狀，這個(gè)時(shí)候我們可以使用甘草泡水喝，可以幫助我們快速的祛痰止咳，讓我們的喉嚨會更舒服，因?yàn)楦什葜泻胸S富的甘草酸，這種物質(zhì)對于鎮(zhèn)咳效果非常的好。
3、抗酸：現(xiàn)在的人們都會有飲食不規(guī)律或是生活習(xí)慣不規(guī)律的情況，很可能會造成胃酸的現(xiàn)象，身體中的胃酸分泌過多，那么我們可以使用甘草來緩解這個(gè)癥狀，因?yàn)楦什莺胸S富的類似腎上腺皮質(zhì)激素，可以抑制胃酸的分泌，有效的保護(hù)我們的胃部。
4、抗炎、抗過敏：如果出現(xiàn)了咽喉腫痛或氣管粘膜的情況，可以用甘草泡水喝，能夠起到很好的抗炎消菌，抗過敏的功效，因?yàn)楦什葜械母什萁嗪透什菟幔軌蛴行У钠鸬浇舛鞠椎墓πА?/p>
5、調(diào)節(jié)激素分泌：很多人由于平時(shí)不良的作息習(xí)慣，很可能會造成體內(nèi)激素分泌不平衡，這樣的話會嚴(yán)重影響人的身體健康，每天用甘草泡水喝，對于調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)分泌具有非常好的作用，因?yàn)楦什萦胸S富的異黃酮，能夠有效的促進(jìn)體內(nèi)產(chǎn)生激素，對于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌具有非常好的作用。
6、防治腫瘤：甘草中還含有一種物質(zhì)叫次酸，這種物質(zhì)能夠有效的阻斷致癌物質(zhì)的生長。抑制腫瘤細(xì)胞的發(fā)生。所以對于防治腫瘤具有很好的功效，每天喝杯甘草泡水，對你的身體非常有幫助。
甘草的吃法
大麥甘草茶
材料：大麥10克，甘草2克，冰糖適量，煮茶包。
做法：(1)準(zhǔn)備好所有的食材。
(2)把大麥仁和甘草放入煮茶包中。
(3)鍋中加入適量的清水放入煮茶包煮上7-10分鐘。
(4)再把冰糖放入煮至溶化即好。
甘草絲瓜湯
材料：甘草10克，絲瓜1根，瘦肉片200克，雞高湯500克，清水600克，鹽3克。
做法：(1)甘草、肉片、加高湯、清水，如湯煲煮沸。轉(zhuǎn)文火煲30分鐘。
(2)絲瓜去皮，切塊備用。
(3)加入絲瓜。
(4)轉(zhuǎn)旺火煲10分鐘。后加鹽調(diào)味。
甘草三豆飲
