蒲公英雖然是一種植物，但是它的藥用價(jià)值是很高的，對(duì)人體有很多的好處。蒲公英中營(yíng)養(yǎng)豐富，其中含有大量的鈣元素以及抗氧化成分，能夠促進(jìn)骨骼的成長(zhǎng)，清除體內(nèi)多余的自由基成分，增加骨密度，對(duì)骨質(zhì)疏松具有防治的功效，還對(duì)癌癥具有預(yù)防的作用。
蒲公英對(duì)一些細(xì)菌、真菌、病毒還具有抑制的作用，對(duì)多種炎癥具有消炎功效。糖尿病的患者是非常適合服用蒲公英的，因?yàn)樘悄虿』颊呷菀壮霈F(xiàn)腎臟方面的問題，而蒲公英能刺激胰島素的分泌，還能幫助清除腎內(nèi)的沉積物，起到控制糖尿病的作用。
蒲公英具有通便減肥之效，蒲公英含有的膳食纖維能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，幫助排便，緩解便秘癥狀，蒲公英還能起到利尿的作用，人體排尿越多，體內(nèi)的水分和脂肪也排出的多，因此，蒲公英還具有一定減肥的功效。
蒲公英對(duì)皮膚有保護(hù)作用，因?yàn)槠压⒌闹壕哂袣⒕墓πВ瑢?duì)一些皮膚病具有治療的效果，蒲公英也是一種很好的解毒劑，當(dāng)出現(xiàn)皮膚痤瘡的時(shí)候，可以將蒲公英的汁敷在痤瘡部位，對(duì)痤瘡具有不錯(cuò)的治療效果。
蒲公英中含鐵量也豐富，可以促進(jìn)血紅蛋白的產(chǎn)生，改善貧血狀態(tài)，對(duì)缺鐵性貧血具有一定的預(yù)防作用。
