其次，長期食用或者是過量食用，亦或者是長期過量食用，是會引起脾胃虛弱、腹瀉、食欲不振、胸悶等副作用的，如果是腸胃原來的不好的人，還這樣長期、過量食用，更是會損害腸胃，加重這些病癥。
再次，食用胖大海而引起的過敏反應如全身發癢、口唇水腫等也不在少數。
因此，食用胖大海需要對癥使用，并且是見效就收，不可肆意食用。
1、脾胃虛寒的人群不宜喝胖大海。主要表現為腹部冷痛、大便溏泄，這類人群若服用胖大海，會引起腹瀉。
2、有風寒感冒或者肺陰虛的人群不宜喝胖大海。胖大海不僅不能治療風寒感冒或是肺陰虛所引起的咳嗽癥，還有可能會加重病情。
3、糖尿病患者和低血壓患者不宜喝胖大海。胖大海中含有一些糖分，糖尿病患者服用后會引起血糖升高;而對于低血壓患者來說，服用胖大海會造成血壓持續降低，不利于血壓的平穩。
結語：以上就是關于胖大海的一些知識，相信大家對胖大海有了一定的了解。胖大海雖然功效很多，但是我們也不要忘記了它的副作用，平時不可多喝，還有以上的這些人群在喝胖大海的時候，要特別注意。
