葛根是很好的一味中藥藥材，人們所熟知它的功效是具有豐胸的效果，其實葛根的功效作用還有很多，但是葛根也會有一些副作用，需要我們知道，有很多人不會沖泡葛根粉，下面就讓我們一起來看看如何沖泡葛根粉吧。
1、豐胸
大家都知道葛根粉是具有豐胸的作用的，那是因為葛根粉當中富含大量的異黃酮物質，它可以模擬雌激素能夠有效的刺激乳腺還有腺泡部位，可以控制體內的脂肪走向，將身上的脂肪轉移到胸部，達到豐胸的效果。
2、解肌發表
葛根粉具有很好的散熱效果，葛根粉當中含有一種叫做葛根丙酮的物質，它的提取物可以幫助我們人體的體溫恢復到正常水平，具有很好的散熱作用，對于治療多種的發熱很有效果。所以葛根粉經常用于發熱口渴，心煩不安等病癥。
3、修護肌膚的效果
葛根粉還具有美白肌膚的作用，經常服用葛根粉，會使全身的皮膚變得非常好，可以明顯的感覺到皮膚變得更加的光滑細膩、富有光澤、彈性，而且服用葛根粉還可以減少臉上的皺紋，還有斑疹瘡痘等癥狀，具有很好的美容效果。
4、益智作用
某些研究表明葛根粉對學習記憶障礙有明程的治療作用，野葛根粉醇提取物能顯著對抗東度警堿所致的記顯礙。野葛根粉可用于治療老年性癡呆，智力障礙，記憶力差等病癥。
一般野生葛根粉少吃不過量是沒什么副作用的。但，是藥就有三分毒，若是長期過量服用葛根粉，易致表虛自汗。在服用期間要禁忌食用刺激性食物，如酒、咖啡、濃茶、辣椒、生姜、大蒜、狗肉、羊肉、香菜等。
另外，野葛涼性很大，胃寒的可不要空腹吃，或者要少吃。
葛根粉雖然沒有副作用，但是考慮到食物相克和藥性相克的原因，以下兩種情況則需要注意一下。
