三七是生活中很常見的一種中草藥，也是被人們當(dāng)做滋補品的一味藥物。但是關(guān)于三七粉的食用宜忌還是有很多的朋友不是太了解，小編給大家講講三七粉適合什么人吃、三七粉吃了會上火嗎以及吃三七粉的禁忌有哪些。

　　三七粉適合什么人吃

　　1.高血脂、高血粘、高膽固醇、高血壓人群。

　　2.酒精肝、脂肪肝、慢性肝炎、肝硬化等肝損傷人群。

　　3.冠心病、心絞痛、心律不齊、心肌缺血等心血管系統(tǒng)疾病人群。

　　4.腦缺血、缺氧、腦出血、中風(fēng)偏癱、腦梗死等腦血管系統(tǒng)疾病人群。

　　5.高原缺氧，易疲勞人群。

　　6.跌打損傷、老年性癡呆等人群。

　　7.年老體虛、工作緊張勞累、手術(shù)后體質(zhì)虛弱等諸多免疫力低下人群。

　　三七粉的適宜人群主要就是這些了，有的人說，吃完三七粉會導(dǎo)致上火，所以還是少吃。這是真的嗎?

　　三七粉吃了會上火嗎

　　三七粉藥性微溫，正常人吃三七粉是不會有上火的癥狀的，但有氣血虛弱有虛火的熱性體質(zhì)的人易上火。所以氣血虧損的熱性體質(zhì)的人一般不宜吃三七粉，如果確實要吃就盡量減少少量服用。還有要注意的是，大家在平時偶爾吃吃三七粉并不會上火，但是經(jīng)常吃、大量吃三七粉是有可能上火的，三七粉畢竟屬于溫補性質(zhì)，所以要注意這點。

　　三七粉過期還能吃嗎

　　三七粉過期了但是沒有變質(zhì)的話還是可以食用的。

　　三七粉是植物三七的根莖曬干之后，磨成的粉，是植物的粉末，脂肪和蛋白質(zhì)含量低，因此不容易過期，而是會因為受潮出現(xiàn)結(jié)塊或者生蟲、發(fā)霉的情況。其中生蟲還是可以食用的，只是藥效會減弱。

　　三七粉變質(zhì)

　　1. 三七粉會受潮，受潮了的三七粉顏色不均勻，會有小的結(jié)塊，這種三七粉就是受潮了的三七粉，但是還沒有變質(zhì)。