杜仲的基本介紹

　　杜仲又名膠木，是屬于杜仲科的植物。里面含有的氨基酸極少，含有的蛋白質的量也是比較少的，而且是和絕大多數食品類似的蛋白，檢測出對人體必需的8種氨基酸和15種人體所需的礦物元素。

　　藥用杜仲，即為杜仲科植物杜仲的干燥樹皮，是中國名貴滋補藥材。其味甘，性溫。有補益肝腎、強筋壯骨、調理沖任、固經安胎的功效。 可治療腎陽虛引起的腰腿痛或酸軟無力，肝氣虛引起的胞胎不固，陰囊濕癢等癥。在《神農本草經》中被列為上品。

　　現代研究杜仲具有清除體內垃圾，加強人體細胞物質代謝，防止肌肉骨骼老化，平衡人體血壓，分解體內膽固醇，降低體內脂肪，恢復血管彈性，利尿清熱，廣譜抗菌，興奮中樞神經，提高白血球藥理作用。

　　杜仲適合哪些人食用

　　杜仲有這么多的功效與作用，那么，哪類人群適合食用杜仲呢?只有知道自己適不適合，才能做出要不要購買的正確決定。

　　1、高血壓，高血脂，脂肪肝患者，杜仲茶可雙向調節血壓，降脂。

　　2、肥胖及想要保持身材者，杜仲茶能夠降脂，消耗中性脂肪。

　　3、電腦久坐族，腎虛者，腰酸背痛，杜仲茶能夠補腎，強筋健骨。

　　4、易失眠，壓力大，便秘者，杜仲茶能夠促進睡眠，增強腸道蠕動，緩解便秘。

　　5、適合預防三高以及日常保健的人群。

　　杜仲的食用方法

　　1、杜仲35克切碎加入500毫升白酒內，3日后過濾取藥酒，每次5毫升，一日3次水沖服，可治高血壓。

　　2、杜仲、白術、當歸、阿膠、黨參各10克，水煎飛，一日分3次服完，可治胎動不安，預防流產。

　　3、炒杜仲35克，切碎，浸于500毫升黃酒內，一星期后，每日3次，每次2—3匙,可治勞累、久坐所致腰背酸痛。

　　4、炒杜仲15克、川木香5克、八角茴香15克，加水200毫升、酒半盅煎服(渣可再煎)，可治腰痛。

　　5、炒杜仲200克，炒小茴香100克，炒車前子25克，炒山茱萸肉150克，研為末，煉密丸，每天早晨取25可，白開水送服，可治小便余瀝，陰囊濕癢。

　　結語：看了關于杜仲的知識，大家是不是可以基本的的認識杜仲了呢。其實，杜仲的作用和養生功效真的很多，有需要的朋友們可以嘗試用杜仲治療哦，但是特殊人群要注意食用禁忌哦。