美容養顏
桑葉不僅能使身體健康，還能起到美容養顏的作用非常適合一些愛美女女士和女孩子。桑葉屬于一種中藥，味道有些苦，服用后可以散風去熱，對我們的肝臟也起很好的保護作用。長期服用桑葉可以使肌膚變得白皙，對痤瘡和白色斑點有一定的改善作用。
桑葉的食用方法
桑葉豬骨湯
原料：鮮桑葉300克、豬骨(豬月展也行)500克、蜜棗3顆。
做法：桑葉洗凈瀝干水份，豬骨冼凈備用;瓦煲注入清水，放豬骨與蜜棗用大火同煲至滾，然后放入桑葉煲1小時左右，見湯濃便可調味即可。
特點：湯鮮甜、滋潤。
桑葉豬肝湯
原料：鮮桑葉200克，豬肝300克。
做法：桑葉冼凈，豬肝切片，用清水煲湯，煮約60分鐘，用食鹽調味即可。
特點：湯清鮮。
桑葉粥
原料：鮮桑葉100克，新鮮荷葉1張，粳米100克，砂糖適量。
做法：先將鮮桑葉、新鮮荷葉洗凈煎湯，取汁去渣，加入粳米(洗凈)同煮成粥，兌入沙糖調勻即可。
特點：清淡滋潤。
結語：看完上文對桑葉的介紹，知道了桑葉不僅是給蠶食用的，我們人類也可以食用，并且它有著治療便秘、美容養顏、治療血糖和血壓的功效。大家可以根據上文的推薦，嘗試著做桑葉的美食吧。
