甘草是一種對(duì)人體很好的中草藥，甘草不僅藥用價(jià)值特別高，甘草的作用也有很多，所以對(duì)于甘草，我們一定要合理利用它帶給我們的好處。想知道甘草的功效以及甘草的功效與作用及食用方法嗎？那就一起來(lái)看看吧。

　　如果你以為甘草只能當(dāng)藥用，那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了，生活中有許多美食里都可以添加一些甘草的。

　　甘草的做法

　　甘草魚丸紅薯湯

　　材料

　　甘草20克，魚丸200克，紅薯1根，蔥姜少許，鹽3克，清水1200克。

　　做法

　　1、紅薯去皮切成塊、加入甘草、清水、姜，上湯煲大火煮沸。

　　2、轉(zhuǎn)文火煲20分鐘。

　　3、在煲的過(guò)程中千萬(wàn)別離開時(shí)間太長(zhǎng)。等到20分鐘左右的時(shí)候就可以加入魚丸和蔥段了。

　　4、轉(zhuǎn)旺火煮沸，繼續(xù)煲15分鐘。

　　5、后加鹽調(diào)味就可以了。

　　甘草絲瓜湯

　　材料

　　甘草10克，絲瓜1根，瘦肉片200克，雞高湯500克，清水600克，鹽3克。

　　做法

　　(1)首先把甘草、肉片放到鍋里，然后添加高湯、清水，就可以煲了。等湯煲煮沸的時(shí)候，再轉(zhuǎn)文火煲30分鐘。

　　(2)絲瓜去皮，切塊備用。

　　(3)加入絲瓜。

　　(4)轉(zhuǎn)旺火煲10分鐘。后加鹽調(diào)味。

　　甘草薄荷冰糖飲

　　材料

　　薄荷5克，甘草10片，冰糖10顆。

　　做法

　　(1)備好原料，薄荷、甘草、冰糖。

　　(2)甘草、薄荷用水沖洗干凈。

　　(3)鍋中加入1000ml水，燒開;加入洗凈的甘草、薄荷。

　　(4)煮3分鐘，放入冰糖。

　　(5)煮2分鐘，過(guò)濾出來(lái)，放冰箱冰鎮(zhèn)半小時(shí)。

　　(6)取出來(lái)即可飲用(花茶宜現(xiàn)泡現(xiàn)飲，不能隔夜)。

　　甘草的功效

　　用于心氣虛、心悸怔忡、脈結(jié)代，以及脾胃氣虛、倦怠乏力等

　　前者，常與桂枝配伍，如桂枝甘草湯、炙甘草湯。后者，常與黨參、白術(shù)等同用，如四君子湯、理中丸等。