我們的身體內有很多潛在的毒素，這些毒素在我們身體中可以破壞我們的身體健康，所以我們有時候就要定期的給我們的身體排毒，但是排毒并不是一個勁兒的去買大把大把的保健品或者是排毒藥品，中華上下五千年留下來的智慧和歷史，就可以幫助我們很好的排毒了。

　　我們身體內的毒素是一種可以破壞我們正常的生理活動并且可以損害我們身體功能的一種物質，比如身體里面的自由基、膽固醇、脂肪、尿酸、水毒、淤血等物質都是我們身體當中的毒素。

　　我們在經過外面的大氣污染和汽車尾氣等環境污染的境況下，也會讓毒素趁機侵入我們的身體。

　　比如我們在吃飯的時候在蔬菜當中的農藥殘留、工作的時候難免會受到的輻射、不良商家做的食物里面含有的防腐劑、化妝品超標的重金屬物質都會在我們的身體內產生毒素，并且危害我們的身體健康。

　　所以，排除毒素，不要拖時間，就要從現在做起了。

　　中藥是我國傳統醫學當中的主要治療的藥物，到目前為止，中華中藥已經有了數千年的偉大歷史。

　　中醫是我國的國寶，也是我國的精粹，雖然由于現在的種種原因，中醫藥并不占據我們的全部生活，但是中醫一直是我們的強大身體健康后盾。

　　排毒，我們就可以用到以下幾種中藥，可以有效的保證我們的身體健康的進行排毒的工作，這幾味藥，堪稱神藥。

　　白術

　　白術強大的作用就是健脾益氣、燥濕利水，而且還有止汗和安胎的功效，可以有效的解決脾虛食少、腹脹腹瀉的癥狀。

　　殊不知，白術還有一個非常強大的作用，就是給我們的身體有效的進行排毒。

　　在《神農本草經》里面曾提到過，白術，味苦溫，主要治療風寒濕痹死肌，止汗除熱，還可以消食，經常服用白術，可以達到排毒一身輕松，延年益壽的作用。

　　白術，具有非常明顯的利尿的作用，而且對我們人體的作用效果更加的明顯。

　　排泄，也是新陳代謝，也就是我們進行身體排毒的一部分，所以在服用白術以后，尿量會明顯的增加，很多毒素通過新陳代謝，就會通過尿液排出體外。

　　白術對我們的消化系統有很好的作用，可以有效的調整腸胃的運動功能，而且還有抵抗潰瘍、保護肝臟、增強我們身體免疫力的作用。