女貞子泡水喝的功效
女貞子有補(bǔ)益肝腎，清虛熱，明目。
主治：頭昏目眩，腰膝酸軟，耳鳴，須發(fā)早白，骨蒸潮熱，目暗不明等功效。所以泡茶喝會(huì)有以上的功效。
另外，用女貞子泡水喝是可以起到降血壓的作用的，對(duì)于老年有高血壓，血脂都能有好的作用，同時(shí)，是還能用于肝腎陰虛的目的，所以，用它泡水喝，堅(jiān)持服用，虛火上浮，氣郁痰結(jié)之咽痛不適，咽喉異物感，飲之有良益。
1、二子菊花飲
女貞子、枸杞子各15g，菊花10g。煎水飲。
本方以女貞子、枸杞子補(bǔ)肝腎、明目，以菊花養(yǎng)肝明目。用于肝腎陰虛，眼目干澀，視物昏花，或視力減退。
2、二綠女貞茶
綠萼梅、綠茶、橘絡(luò)各3g，女貞子6g。先將女貞子搗碎后，與前三味共入杯內(nèi)，以沸水沖泡即可。
每日1劑，不拘時(shí)飲服。功能養(yǎng)陰利咽，行氣化痰。對(duì)肝腎陰虛，虛火上浮，氣郁痰結(jié)之咽痛不適，咽喉異物感，飲之有良益。
3、女貞子蜂蜜飲
原料：女貞子20克蜂蜜30克
做法：先將女貞子放入鍋中，加水適量，文火煎煮30分鐘，去渣取汁，調(diào)入蜂蜜即可。
用法：上下午分服。
功效：滋補(bǔ)肝腎，軟化血管。主治肝腎陰虛型動(dòng)脈硬化，癥見頭暈?zāi)垦＃岫Q，須發(fā)早白，便秘等。
