糖尿病能吃石斛嗎

　　隨著我們生活節奏的加快，工作的壓力的提升，我們的身體逐漸走向了老年化，這樣的情況下就會使得一些疾病逐漸出現在我們的生活之中，讓我們的健康和工作都會飽受煎熬。這其中就包括糖尿病，這是一種會給我們帶來極大傷害的一種疾病，這種疾病我們一定要及時治療，只有這樣才能保障我們的生命和人健康。

　　石斛是在我們生存中常常食用的一種食品，這種食品不但具備了醫療的成果，并且還會對我們的康健帶來資助，這種食品內里含有了大量的糖、氨基酸、維生素等營養，那么糖尿病能吃石斛嗎?下面我們一起看看先容。

　　近年來，眾多學者對鐵皮石斛的有效成分及作用進行了研究，其含有多糖、氨基酸及多種無機元素，具有抗衰老、抗腫瘤、降血糖等作用。石斛之所以既能養陰，又能補陽，還能通痹，其根本在于它的性味和歸經。因其氣味甘、平、無毒，甘者人脾，脾腎同源，平者雙補。因其無毒，可久服，從而奠定了石斛在養生中的重要作用。

　　石斛的現代藥理研究表明：石斛含石斛堿、石斛胺堿、石斛次堿、石斛星堿、石斛因堿，及黏液質、淀粉等。石斛堿有一定的止痛退熱作用，與非那西汀相似，但較弱。石斛煎劑內服，能促進胃液分泌，可助消化;還有增強代謝、抗衰老等作用。

　　石斛潤肺清胃、滋腎補肺，增強免疫和抗衰老能力，全面修復血管，神經、代謝、免疫等系統病變，消除全身乏力、手腳麻木等并發癥。養陰益精，是新世紀糖尿病的克星。

　　中醫將糖尿病分上消、中消、下消，治療上消重在潤肺，兼以清胃;治療中消重在清胃，兼以滋腎;治療下消重在滋腎，兼以補肺。用石斛搭配其他幾種藥材可以起到很好的治療效果。

　　有關糖尿病能吃石斛嗎的問題就講解到這里，糖尿病作為一種會讓我們健康受到極大傷害的一種疾病，對待這種疾病我們一定要重視，不僅要接受科學的方法治療，同時也可以使用食療的方法來治療，這些情況對于我們的健康來講都是有著極大好處的。

　　經期能吃石斛嗎

　　經期需要注意的事項比較多，尤其是在飲食上需要注意的事項就顯得更多，因為這段時間女性飲食如不健康合理的話容易導致身體患上婦科疾病，石斛是一直被很多人認可的，只是對于處在經期的女性朋友來說是不是適合食用，還需要有所考慮，那接下來就為大家講講經期能吃石斛嗎!

　　女性在經期的飲食要以清淡，溫熱以及營養豐富為主，如果這個時間段的飲食沒有關注營養的話，會對大家的身體健康造成傷害，嚴重的會留下婦科疾病產生，因此經期飲食需要大家高度重視，不要隨意食用禁忌的食物!石斛能促進胃液分泌，助消化，有增強新陳代謝、抗衰老等作用，石斛主要用于熱傷津液，低熱煩渴，舌紅少苔;胃陰不足，口渴咽干，嘔逆少食，胃脘隱痛，舌光少苔;腎陰不足，視物昏花，石斛味甘，性微寒，能養陰清熱，益胃生津，有一定解熱鎮痛作用，因此女性經期可以適量吃石斛，適量吃不會對月經造成影響。

　　減少盆腔充血，月經期女性要吃營養豐富、容易消化的食物，以利于營養物質的補充;多飲水、多吃蔬菜，可以保持大便通暢;月經來潮前一周的飲食宜清淡，易消化，富營養。可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物，并增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢。

　　經期女性需要注意的事項很多，特別是在飲食上，防止因為經期飲食不當而患上嚴重的婦科疾病的話，大家一定要學會合理膳食，健康飲食，石斛雖性微寒，但是它能在一定程度上達到解熱鎮痛的作用，所以在經期的女性可以食用，但是需要注意的是要少量，愛自己的女性朋友一定要注意經期的飲食健康!