甘草緩解神經(jīng)衰弱的方法
飲茯苓甘草可有效緩解神經(jīng)衰弱癥狀
1、血?dú)馔⒄?/strong>
癥狀
血?dú)馔ⅲ懈邿帷┛省⒚婕t目赤、尿黃便干、苔黃等癥。
涼茶類別
好選擇魚腥草、夏枯草、金銀花、桑葉、菊花、薄荷、連翹、竹葉、白茅根、生地黃等。
具有清熱解毒、涼血作用的中草藥煎服或泡茶飲用。
2、體質(zhì)陰虛者
癥狀
有口干舌燥、心煩氣躁、大便干燥、盜汗、失眠和舌紅少苔等癥狀。
涼茶類別
好選用生地黃、沙參、玉竹、麥冬、天冬、玄參、銀耳、石斛等。
具有清熱養(yǎng)陰、生津止渴作用的中草藥煎服或泡茶飲用。
