隨著年齡增長 易引起頸椎病
頸椎發育畸形這也是一個主要的內因。雖然頸椎發育畸形者從理論上來講易患頸椎病，但是因為年輕時組織的抵抗力適應性比較強，而到了中老年時期組織的適應性逐漸退步，致使頸椎病的癥狀與體征容易凸現。
主要指營養不良與內分泌低下。由于攝入蛋白質的不足;某些內分泌疾病的影響、激素的不當使用而引起內分泌激素水平低下;支持頸脊柱活動的生理稟賦不足而致病。頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。
由于缺乏體育鍛煉，以頸脊柱為主導的頸項部生長發育得不夠結實強壯而對頸椎的保護不足，因而成為頸椎病的易患者。這類病人的頸項部往往比較單薄。人體的生理結構需要一定的運動量來維持平衡，當生活模式改變，而人體的生理結構卻沒有及時跟進，人體肯定很難適應低運動量的生活，時間一久，便引發多種疾病。
頸椎遭受急性外傷以后，往往成為今后發生頸椎病的潛伏性因素。這是一個重要的外因。急性軟組織挫傷多鈍性或銳性暴力致傷，包括擦傷、扭傷、挫傷、跌撲傷或撞擊傷，造成肌體局部皮下軟組織撕裂出血或滲出。
頸椎病之肩部癥狀
頸椎病癥狀表現為吞咽困難，頸椎病患者在吞咽時常有梗阻感、食管內有異物感，少數頸椎病患者有惡心、嘔吐、聲音嘶啞、干咳、胸悶等癥狀。這是由于頸椎前緣直接壓迫食管后壁，而引起食管狹窄所致吞咽困難癥狀。
頸椎病癥狀表現為出現頭痛、頭暈、失眠等癥狀，同時，頸椎病患者還會有惡心的感覺出現，在急性發病時，頸椎病患者可能有抬不起頭，少數頸椎病患者會出現復視、眼顫、耳鳴及耳聾等癥狀表現。
頸椎病患者會出現視力障礙的癥狀，頸椎病患者表現為視力下降、眼脹痛、怕光、流淚、瞳孔大小不等，甚至出現視野縮小和視力銳減，個別頸椎病患者還可發生失明等癥狀。
睡姿不佳 易誘發頸椎病
過高的枕頭除可以引起落枕等頸部疾病外，對腰椎也有一定程度的影響。枕頭是維持人體處于臥位時，頸椎和腰椎自然生理曲線的主要工具，如果我們使用的枕頭過高，很容易導致頸椎、頸部軟組織過度緊張、疲勞。久而久之還會造成頸椎生理曲度變直，這樣影響了脊柱的力學平衡，使腰背部也隨之處于高張力狀態，從而導致腰椎產生代償生理前凸變直或消失，腰部軟組織出現勞損。
人體在前傾20度坐位時，腰椎間盤內的壓力大。這正是我們在電腦前工作、上網、打游戲時經常保持的姿勢。長期如此坐位，腰椎受壓整體下沉縮短，身體的中軸線跟著后移，使椎間盤向后突出。
頸椎病和受涼有很大關系。夏天在辦公室里，空調溫度一般開得很低，特別是座位正對空調，或是穿吊帶裝的女性，頸背肌肉很容易受寒，誘發頸椎病。專家建議有空調的辦公室里，好在外面穿件外套，以免頸部受涼而引發或加重頸椎病。
從自然規律來說，夏季白天長晚上短；從生活習慣來講，年輕人在夏季夜間娛樂生活增多，睡眠時間大大減少，白天疲勞的頸椎，夜間沒有足夠的時間進行恢復，日積月累導致很多年輕人頸椎疼痛；
大蔥巧治頸椎病
桃仁、葛根各150克。將以上2味研為細粉，混合調勻后瓶裝備用。早晚各服1次，每次用10克。加少量開水調成糊狀，兌入適量白糖吞服。目前市場上有袋裝的桃仁和加工后的葛根粉出售，取材方便。本方可活血舒筋通絡。
天麻10克，鰱魚頭1個。天麻切成薄片，裝入紗布袋中，與洗凈、去鰓的鰱魚頭同入砂鍋中，加水適量。先用大火燒開，撤去浮沫，加料酒、蔥段、姜片、精鹽等調料，用小火煨燉半小時。取出藥袋，放入麻油及味精，再燒一沸即 成。本方可祛風散寒，通經活絡。
用5斤大黃豆做枕心，做一個長寬適中的枕頭，每晚枕黃豆枕頭睡覺。黃豆可以起到按摩和矯正頸椎的作用。
