導語：一轉眼就迎來了處暑節氣，處暑是二十四節氣之中的第14個節氣，你知道處暑節氣的由來及習俗嗎？處暑節氣正處在由熱轉涼的交替時期，在這個時期身體很容易出現問題。處暑節氣掌握正確的養生方法很重要，如何做才是對健康有益的呢？在飲食上又該如何調整，吃什么更有利于身體健康，三九養生堂本期專題為您詳細介紹處暑節氣的相關知識~
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處暑，二十四節氣之第十四節氣，在每年8月23日或24日左右，此時太陽到達黃經150°。處暑是...
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每年的8月23日前后（8月22日～24日），視太陽到達黃經150°時是二十四節氣的處暑。處暑是...
處暑天還暑，好似秋老虎。處暑天不暑，炎熱在中午。處暑處暑，熱死老鼠。熱熟谷，粒實鼓...
8月底到9月初的處暑節氣，單單用氣溫開始走低來描述是不夠的。氣溫走低僅是其中的...
處暑（公歷8月23日，農歷六月三十）已過，日夜溫差將逐漸增大，但白天氣溫仍較高。養生專家指出，處暑時節后的養生重點是預防“秋燥”。“秋燥癥”主要表現為皮膚干澀粗糙，鼻腔干燥疼痛或口燥咽干...
《月令七十二候集解》說：“處，去也，暑氣至此而止矣。”天文專家提醒說，處暑后太陽的紫外線輻射指數較大，這個時候公眾不要因為天涼快了就忽視防曬，千萬不要被“秋老虎”傷了皮膚...
荷，又稱芙蕖，蓮子是果實。蓮子素有“蓮參”之稱。蓮子湯、蓮子粥、糖水蓮子素來都是兒時甜蜜時光的……
買來生蟹后可根據個人喜好選擇合適的烹調方法，無論何種吃法，在蒸煮前除洗凈去污外，還要做到三除，就是要除去……
隨著季節向秋邁進，大家秋燥不適會越來越明顯，不同程度地感覺到口、鼻、皮膚等部位有干燥感，甚至出現口干舌燥……
前天是24節氣中的處暑。記者從稻香村了解到，6萬盒“處暑百合鴨”已全面上市在稻香村第三營業部記者看到，柜臺上的處暑百合鴨被擺在顯眼位置，一些市民正在排隊購買。處暑時節正是處在由熱轉涼的交替時期，調養好脾胃，有利于體內夏季郁積……
23日乃二十四節氣中的處暑，正處于北方所說的“秋老虎”時期，此時正處夏秋相交之時，天氣非常炎熱，下雨也只能緩解一時的燥熱。因此，這期廣東省中醫院藥師佘自強為大家推薦兩款用冬瓜煲的靚湯。冬瓜味甘而性寒，中醫認為它有祛暑氣、消暑濕……
23日是處暑節氣的開始，“處”有終止的意思，處暑，表示炎熱暑天結束了。處暑過后天氣轉涼。中午熱，早晚涼，晝夜形成較大的溫差。“一場秋雨、一場涼”的氣候特征明顯。晝熱夜涼的氣候，對人陽氣的收斂形成了良好的條件。這個節氣里，應注意……
秋萵筍在夏季和秋初的高溫季節播種，氣溫較高，種子發芽困難，應進行特殊管理，培育壯苗。種子發芽適溫度為15℃-18℃，高溫度為28℃，并且需要見光。因此，夏秋萵筍播種前……
目前玉米生長到了中后期，為了保證產量，更要加強防治病蟲害。8月底是各種病蟲為害的高峰期。發生嚴重的有玉米大斑病、小斑病、青枯病、褐斑病、紋枯病等，苗枯病、粗縮病、銹病在局部地區也 ……
選好品種：進入處暑時節，氣溫有時仍然偏高（俗稱“秋老虎”）。此時播種菠菜，應選用耐熱、易發芽的品種。浸種催芽：播種前，先將菠菜種子浸泡12～24小時，然后攤在室內的陰涼處進行催芽……
很多專家講果樹施肥，都將果樹各個季節的施肥效果比喻為“秋施金，冬施銀，春季施肥是爛鐵”。同樣的投入，同樣的肥料，施肥的時間一變效果就大不一樣。8月下旬至9月秋梢停長，是果樹根系的……
處暑的到來，意味著我國許多地區將陸續開始了夏季向秋季的轉換。秋高氣爽是我國大部分地區秋天的一大特色，是黃金的季節。據氣象資料顯示，北京、上海、武漢、廣州、蘭州、烏魯木齊和拉薩等地，9、10月間平均5天僅有1天有雨，大部分地區幾乎是一年之中雨日云量少，溫度宜人、微風清涼，大氣能見度……
雖已立秋，但夏天的暑熱仍未完全消退，“秋老虎”的威力仍不可忽視，特別是夏秋之交，表面好似秋高氣爽的天氣，實則依然是高溫不退。而此時是人體為敏感的時期，特別容易產生倦怠、乏力、煩躁的感覺。因此，秋季養生可以從以下幾個方面入手。注意養陰 進入秋季，雨水逐漸減少，“燥”為秋天的主氣……
“立秋”節氣雖過，但是，“秋老虎”依然不可忽視。經過氣血順暢的夏季，天氣迅速由濕熱轉為干燥，人體也到了“夏秋之交”的分水嶺。夏秋之交是人體為敏感的時期，特別容易產生倦怠、乏力、煩躁的感覺。因此，夏秋之交養生應做到以下幾個方面。進入秋季，雨水逐漸減少，“燥”為秋天的主氣，因此……
夏天，氣溫升高，濕度增大，人體出汗多，血液黏稠度高，患有高血壓的老年人常會出現情緒煩躁、頭昏腦漲、血壓波動等癥狀，老年心腦血管意外的病例屢見不鮮。而秋季是高血壓病發作的第一個高峰期。進入秋天，天氣逐漸變得涼快起來，加上秋季又是豐收的季節，往往使人胃口大開，稍不注意就會進食過量……
“處暑，“秋老虎”猖狂，天氣炎熱。”專家指出，處暑期間的氣候特點是白天熱，早晚涼，晝夜溫差大，降水少，空氣濕度低。處暑也是“熱燥”的開始，比夏天的干燥還要明顯，因此人們常會感到既熱又干燥，容易出現皮膚干燥，喉嚨干燥，干咳無痰，發熱等癥狀。建議多吃新鮮果蔬，尤其是梨子和蓮藕，還可將絲瓜皮……
處暑后怎么養生？推薦好養生食譜。今日處暑，酷暑結束秋天干燥天氣就要來了，處暑后怎么養生？吃什么好呢？現在我就給大家推薦好養生食譜，讓您再處暑后吃出健康。處暑節氣養生：飲食須防燥 早晚要防涼。養生專家提醒說，此時節，公眾要當心“秋燥”傷人，在增強身體鍛煉的同時，應注意飲食調理……
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