腳被稱作是人體的“第二心臟”，肩負著我們每天的行動，是我們身體中累的部分。我們卻時常會忽略腳的健康，也不知道從何入手去保養腳部的健康。我們體內的十二條經絡中有六條就貫穿我們的雙腳，如果我們不能正確的保養我們的雙腳，那么可能會危害到身體里其他器官的健康，而簡單有效的方式就是穿按摩鞋。

　　一、按摩鞋的優越性

　　我們在逛街或者是逛超市的時候，會見到各種不同的按摩鞋，作為能按摩的鞋子，它的功效到底有多大呢?其實，按摩鞋只是相對于普通的鞋子，在鞋上裝有按摩點，從而具有了按摩的功效。

　　由于足底穴位分別對應著人體各大器官的神經聚集點，所以我們在穿按摩鞋的時候，能不知不覺地對腳部神經反射區進行按摩，刺激經脈氣血運行，從而加快我們體內的血液循環，疏通末梢毛細血管，進而達到治愈疾病，促進身體健康的目的。按摩鞋因為具備許多藥物所無法替代的優越性，已經逐漸被醫學界看好。

　　二、穿按摩鞋的功能

　　1、節省時間

　　按摩鞋的使用不需要任何額外的設備，也不受場地的限制，只要我們把按摩鞋穿在腳上即可，不會耽誤我們任何的工作時間，能夠節省一般足療所需要花費的時間。

　　2、安全有效

　　實踐證明，安全有效是穿按摩鞋進行足療的大優點。這一療法既不需要打針吃藥，也不會產生副作用，不會對我們的身體產生創傷。

　　如果我們的雙腳有疾病，穿按摩鞋就可以幫我們解決相應的問題，做到有病治病，而沒有疾病也可以穿按摩鞋，從而強身健體，防止產生腳部的問題，完全符合當今醫學界與社會公眾推崇的“無創傷醫學”和“自然療法”的要求。

　　3、多重效果

　　穿按摩鞋不僅可以幫我們預防和治療上百種疾病，如頭痛、牙痛、急性腰扭傷、岔氣、腹瀉等，還能緩解許多的慢性疑難雜癥，如糖尿病、高血壓、失眠、前列腺增生等。

　　對于情況較輕的病，往往只需要按摩一次，就可以做到“鞋到病除”，對于情況較嚴重的病，會在潛移默化中產生一定的效果，只要我們堅定恒心穿按摩鞋按摩腳部，就一定會對我們的身體產生益處。

　　4、作用迅速

　　穿按摩鞋能夠迅速的將淤積在體內的毒素排出體外，使我們的體內更加干凈。在我們的足部反射區或穴位上，經常可以找到相應的臟腑病變所產生的毒素沉積的硬塊。

　　初步研究表明，這種沉積物是由尿酸晶體和其他毒素長期沉積而形成的，它嚴重地影響著我們體內的血液循環，從而影響了相應器官的功能和人體的健康。

　　按摩相應穴位或反射區能把這種沉積的毒素通過泌尿系統和消化系統排出體外，也可以通過皮膚出汗排出。毒素排出后，我們體內的血液循環功能迅速恢復正常，病變的器官也可以得到充分的營養而迅速恢復正常，從而迅速恢復身體健康。