2、泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以15-30分鐘為宜。泡腳時(shí)血液會(huì)流向下肢，腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如果感到胸悶、頭暈，應(yīng)暫時(shí)停止泡腳，休息一下。糖尿病患者末梢感覺(jué)能力差，應(yīng)由家人先試水溫，防止發(fā)生燙傷。
3、飯后半小時(shí)不適合泡腳。因?yàn)榇蠹叶贾里埡笳俏覆窟M(jìn)行消化吸收的時(shí)候，血液在胃部流動(dòng)，如果在這時(shí)候泡腳，人體的血液就會(huì)向下走，從而影響胃部血液的供給。時(shí)間長(zhǎng)久就會(huì)影響食物的消化吸造成營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象。所以泡腳好在半小時(shí)之后在開(kāi)始。
4、兒童不宜用過(guò)熱的水長(zhǎng)時(shí)間泡腳。因?yàn)樽愎菑膬和瘯r(shí)期開(kāi)始形成的，因此要從小注意保護(hù)。如果常用熱水給小兒洗腳，足底的韌帶就會(huì)變得松弛，不利于足弓的形成和維持，容易形成扁平足。
5、女性朋友在經(jīng)期的時(shí)候不要隨意用中藥泡腳。女性經(jīng)期時(shí)身體的情況十分復(fù)雜，很多人想通過(guò)中藥泡腳來(lái)改善自身痛經(jīng)或是其他月經(jīng)不調(diào)的癥狀。但是如果因?yàn)椴幻髅鞔_原因隨意用藥很有可能會(huì)適得其反。所以在經(jīng)期想用中藥泡腳的女性可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
適合泡腳的桶,當(dāng)數(shù)木桶。木桶的保溫效果比較好,而且木桶非常耐用。如果采用藥物泡腳的話,好是用木桶,因?yàn)槟就安粫?huì)和其中的藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。而且木桶的防電功效非常強(qiáng),使用木桶泡腳,可以有效避免那些電動(dòng)泡腳盆所帶來(lái)的漏電意外事故的發(fā)生。
香柏木
第一種泡腳木桶材質(zhì),就是香柏木。香柏木是一種比較珍貴并且稀有的材質(zhì),因?yàn)橄惆啬镜纳L(zhǎng)周期比較長(zhǎng),因此香柏木的硬度高,木質(zhì)堅(jiān)硬,紋理獨(dú)特,制作出來(lái)的泡腳木桶,細(xì)膩美觀,使用期限較長(zhǎng),而且還透露出一種淡淡的香柏木的氣息,氣味芳香。如果用香柏木材質(zhì)的木桶泡腳,對(duì)我們的五臟六腑都有著不少的益處哦。
云杉
云杉也俗稱(chēng)杉木,是一種防腐能力非常強(qiáng)的材質(zhì)。用云杉制作泡腳木桶,對(duì)于我們的身體有著積極健康的作用,云杉本身就是一種藥材,具備良好的藥物價(jià)值,因此,云杉多被用于制造家居、臉盆、腳盆、洗澡盆等等,質(zhì)感輕盈,材質(zhì)較輕,防潮的能力非常強(qiáng)。所以,如果你想買(mǎi)云杉這種材質(zhì)制作泡腳木桶,也是非常不錯(cuò)的,而且價(jià)格也不是很貴哦。
總結(jié)：用生姜泡腳好處多，能治療體內(nèi)的風(fēng)濕、治療感冒、保養(yǎng)腎臟、改善睡眠、延緩衰老，還能就愛(ài)你少手腳冰涼的現(xiàn)象。但是在泡腳的時(shí)候還要注意，重要泡腳好使用木桶，泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，飯后半小時(shí)不適合泡腳，兒童不宜用過(guò)熱的水長(zhǎng)時(shí)間泡腳，女性朋友在經(jīng)期的時(shí)候不要隨意用中藥泡腳哦。
