1、能增加血管的數(shù)量，特別是側(cè)支微血管的增加，能促進血液更好、更有效地循環(huán)。
2、軟化血管，增加血管的彈性，從而減少血管因受壓力而遭致破壞的危險性。
3、使身體內(nèi)的很多肌肉，尤其是腿部肌肉能夠做連續(xù)的收縮和放松，促使肌肉中的大量血管也跟著連續(xù)收縮和放松，從而增進肌肉與血液循環(huán)的運動效率，加強氧的吸收、運送和有效地利用。
4、強化心臟的效率，使心臟跳動的頻率減低而抽送更多的血液，以便能應付突發(fā)的緊急事件。
5、可以增加體力與耐力，解除緊張和壓力，使人在應付各種挑戰(zhàn)的壓力下也不易感染疾病。
6、可以減少血液凝結，保持心臟和血管的通暢，不使進入心肌的血管受到阻塞，有利于心肌梗死的預防。
7、可以調(diào)節(jié)激素的分泌，這對循環(huán)系統(tǒng)很有好處，因為太多的腎上腺素會引起對于動脈的諸多不利因素。
8、可以控制體重與降低血壓，這也對健康極有幫助，因為大多數(shù)肥胖而有高血壓的人，易罹忠心臟病和糖尿病。
9、可以讓內(nèi)臟受到氣血的滋養(yǎng)，加強新陳代謝，促使全身各個系統(tǒng)的生理機能自然而然地強盛起來，達到身心整體性的健康。
足浴是一種解除緊張和緩解憂慮的有效方法。一個人如果心煩意亂或是有什么不能解決的問題而感到憂慮不安，好是去進行足浴，頭腦就會清醒起來，情緒就能平靜下來，憂炳就可拋至邊，解決的方法也能想得出來。
足浴的保健范圍
1、治療內(nèi)科、外科、婦科、兒科、骨傷科等方面疾病。
2、日常生活保健治療。適用于由于長時間體力或腦力勞動而致的疲勞癥的保健治療。
3、適用于中青年人的肌膚健美。
4、各種閉臺性軟組織損傷，如腰椎間盤突出癥、腰肌扭傷等。
5、各種肌肉、韌帶的慢性勞損，如頸肌勞損、背肌勞損、腰肌勞損等。
結語：以上就是治療咳嗽的一些足浴方，大家如果有需要的話，可以試試看的哦。小編覺得，相比吃藥止咳，足浴是非常方便，而且副作用小的。而且，足療的好處除了止咳之外，還有非常多的呢。
