生活中泡腳可以有效的保護好身體健康，人在泡腳時使用的物品不同，對于身體的健康也有著不同的效果，通過添加不同的材料，對于身體健康的保護效果也是不盡相同的，而想要保護好身體的健康，對于這些添加的輔料就要重視起來才可以，那么在生活中哪些輔料在泡腳時可以有效的保護健康呢?

　　一、生姜

　　用生姜泡腳能夠有效的保護身體健康，而通過生姜泡腳能夠很好的去除體內的寒氣，要知道寒氣對于身體的危害十分巨大，如果我們不重視寒氣，就會讓疾病出現在身體上，因此在生活中對于疾病祛寒這一點就要重視起來!

　　而生姜屬于一種辛溫解表的藥物，對于去除體內的寒氣有著良好的效果，而通過生姜來泡腳，是可以有效的保護身體健康的!

　　因為生姜的藥性可以通過腳部的經絡穴位進入到身體中，通過這樣的方法就可以有效的保護好身體的健康，減少疾病出現在身體上的幾率了，因此在泡腳時加點生姜是一個不錯的選擇哦!

　　二、艾草

　　艾草是一味對于身體健康十分有益的藥物，艾草性溫味苦，具有良好的回陽、疏理氣血、去除寒濕的效果，甚至對于安胎艾草也是一把好手，而通過艾草泡腳對于身體健康來說，同樣有著很重要的意義!

　　現代社會空氣污染嚴重很多人都會出現各種各樣的支氣管疾病，這些疾病對于不僅對于人體的健康毫無好處，在生活中也會給人帶來無數的麻煩，而在泡腳時加一些艾草可以有效防止支氣管疾病的出現，還可以很好的減少身體遭受損害的幾率!

　　此外，身體出現了血氣不調的情況時，也可以通過艾草來解決這種情況的，我們通過艾草來調理身體中的氣血，可以有效的減少疾病出現在身體上幾率，所以想要調理氣血的朋友不妨在泡腳時加入一點艾草哦，因為這樣可以有效的保護身體的健康!

　　艾草泡腳的效果良好，其實在生活中還有一種事物泡腳的效果并不輸于艾草!下面讓我們來看一看是哪一種事物泡腳的效果不輸艾草吧!