艾葉在我國流傳已久，可治病，可食用，端午節(jié)時還用來當(dāng)作去驅(qū)邪的信物，用途十分廣泛。那么艾葉泡腳有什么好處呢，下面小編就艾葉泡腳的功效與作用及艾葉泡腳的方法給大家介紹介紹。

　　一、艾葉的功效與作用

　　艾葉在我國古代就作為內(nèi)服藥用來治病，在現(xiàn)代技術(shù)的支撐下，開發(fā)了以艾葉為原料的牙膏、保健腰帶、蚊香等日用品，還有正在開發(fā)的以艾葉為原料的香煙，不含尼古丁，減少傳統(tǒng)香煙帶來的危害。

　　1、艾葉的藥理作用

　　艾葉的化學(xué)成分方面發(fā)現(xiàn)其除了含有主要成分揮發(fā)油外，還含有鞣質(zhì)、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等，這些元素能有效調(diào)解人體內(nèi)需求。

　　而在藥理研究方面發(fā)現(xiàn)艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。

　　二、艾葉泡腳的好處

　　艾葉水泡腳能有效地去除火氣，可以治療腔潰瘍，咽喉炎，牙周炎、牙齦炎、中耳炎等有關(guān)的疾病。

　　只要是發(fā)生上述疾病時，可取艾葉一小把煮水后泡腳艾葉做成或用純的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳捅里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些溫水，注意要不吃寒涼的食物，并休息好，一般連泡2-3天后。

　　這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉(zhuǎn)或消失了。

　　但艾葉泡腳，也不能經(jīng)常泡，因為艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。

　　體寒的病人，每周用艾葉水泡腳，在泡腳的同時，喝一杯生姜紅棗紅糖水可以驅(qū)寒。

　　但有些人身體非常虛弱，吃了一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等。像這樣的情況，可以等上火了再用艾葉水泡腳，沒火時可繼續(xù)食補，并每天堅持用溫水泡腳，注意誤食寒涼食物，防止寒濕侵入，慢慢地你就會發(fā)現(xiàn)再吃補益的食物身體也不容易上火了，而且體質(zhì)會慢慢地增強。

　　艾葉泡腳可治濕癬、濕疹、皮膚瘙癢

　　艾葉對多種致病性皮膚真菌有抑制作用，并且通過熱感，促進血液循環(huán)，能把體內(nèi)的暑濕逼出體外。艾葉對真菌的抑制作用明顯，能有效去除皮膚表面及毛孔內(nèi)的有害細菌，調(diào)整機體內(nèi)分泌的平衡。

　　性味屬辛涼，同時具有抗病毒、抗過敏和增強免疫等功能，清熱解毒化濕之功顯著。