具體方法：睡覺前，在洗腳盆里加入100~200克醋，需要溫熱水，在醋水中泡大約半個小時左右，長期堅持，除可以治療腳后跟干裂意外，還可以治療失眠，有美容效果。

　　用醋泡腳真的能夠治療魚鱗病嗎

　　我們都知道，腳離人體的心臟遠，而負擔重，很輕易阻礙血液的循環。作為看護養生的基本療法，用醋泡腳一直受到熱捧。于是，不少魚鱗病病人也紛紛仿效。那么，用醋泡腳真的能夠治療魚鱗病嗎?

　　專家解析，泡腳正好能夠促進血液循環、加速新陳代謝，再加之醋富含多種營養成分，如堿性氨基酸、糖類物質、有機酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、無機鹽、礦物質等，具有殺毒、祛脂降壓、活血化瘀、安神除煩的功效。由此可見，用醋泡腳有助于減輕魚鱗病病情，尤其是對手腳冰冷的魚鱗病病人，泡腳更是輔助治療的好方法。

　　此外，魚鱗病病人多吃含維生素C、A、E的蔬果及蔬菜，如蘋果、香蕉、西紅柿、蘿卜等，禁食辛辣刺激性及牛羊肉等發物，多運動，多補充水分。保證天天開窗透風，確保空氣清新，避免發生頭暈胸悶癥狀。此外，要保持合適的溫度和濕度，避免室內外溫差過大，一般控制在16-22℃為好。

　　由上可知，用醋泡腳對于魚鱗病的減輕能起到一定的有助作用。病人朋友能夠在正規專業治療的條件下，采用用醋泡腳這種輔助療法來治療。關于魚鱗病有更多問題，可與在線專家進行溝通。

　　艾葉加醋泡腳能解焦慮

　　足底集結著五大臟腑的經絡，用艾葉加上醋泡腳可以溫通氣血，解郁疏肝。焦慮、抑郁往往是肝氣不疏、氣滯血凝所致，艾葉的溫通和醋的活血作用，可以使氣血、經絡通暢，從而達到疏肝理氣、活血化瘀的功效。每次可用溫水泡20分鐘，再做做足底按摩，特別是多按按太沖穴，即足背側第1跖骨間隙的后方凹陷處。

　　結語：看完本文你會發現，原來醋泡腳的好處有這么多啊，不僅能夠滋潤肌膚、加壓、強身健體的作用，而且還能夠治療尷尬的腳氣，手腳冰涼等現象。因此，我們有時間不妨試試用醋泡腳吧。