4、孕婦患有嚴重的腳氣(腳癬)時，好不要用熱水泡腳，以免水泡破裂，使傷口感染對母子不利。

　　5、還可以加點生姜片、花椒;孕婦用熱水泡腳，對身體很有好處，特別是在冬天;在中醫學上有一個說法，叫作“風寒從腳下生”，冬天天氣寒冷，人體更容易出現寒性肌肉酸痛、手腳冰涼以及寒性胃痛等各種不適，堅持用熱水泡腳則可以促進氣血運行，疏通經絡，解表散寒，緩解手腳冰涼，擴張毛細血管，促進腦部供血。

　　孕婦在泡腳減輕身體疲勞感的同時應當切忌以上幾點，以免不適當的泡腳造成意外;如果在泡腳后有什么身體不適，應當立即到就近醫院就醫，以免延誤佳治療時間，對孕婦及胎兒造成影響。

　　孕婦泡腳的好處

　　一、消除疲勞

　　醋是女人生活中的好幫手，醋可以加速人體的血液循環，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放松，恢復疲勞。

　　二、治療睡眠障礙

　　孕產期的媽媽可以每天用白醋泡腳半小時，這樣可以協調交感和副交感神經的興奮程度，調節、疏理、松弛緊張的神經，調和經絡氣血，通達平衡陰陽，堅持一段時間，就可大大改變睡眠質量，治愈失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。

　　三、強身健體

　　俗話說得好，足是人之根，足部有重要的治療價值的反射區就有75個之多，醋能夠滲透足部表層皮膚，增強血液循環，激活、強化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治愈許多慢性病癥。

　　小貼士

　　孕婦用白醋泡腳的時候，水溫不要太高，可以加少許鹽，在半盆水中加入100-150克醋，水要溫熱水，把腳放入其中泡大約半小時，長期堅持效果不錯。

　　白醋泡腳的好處是不是很多呢?其實，這種方法非常適合孕產期的媽媽使用，它能幫助孕媽媽緩解疲勞的同時，還有助于睡眠，長期堅持，還會收到意想不到的效果。