普洱茶泡腳養生

　　茶葉洗腳能治愈足跟裂，將喝剩的茶葉和洗腳水倒在一起，用來洗腳，每次20分鐘左右，洗用了一個星期后，腳跟裂的口子可治愈，用剩茶水洗腳消除疲勞。茶水洗腳不僅可除臭，還可消除疲勞。

　　改善腳臭：拿少許茶葉，放進鞋子或是用溫茶水泡腳，這兩種方法都會改善臭腳丫的情況。

　　患腳氣的人每天將喝剩的茶葉水稍加溫后倒入腳盆，泡腳十幾分鐘后即可，所穿的鞋子常有臭味，用衛生紙將茶葉包薄薄一層，當作鞋墊鋪在鞋里，不但可以消除臭味，而且還有預防作用。

　　用茶葉煮水洗澡，不但可以清除體臭，滌去污垢，而且還有保養皮膚的功。常用茶水洗澡可以減少皮膚病的發生，使皮膚光澤滑潤、柔軟如脂、且無任何刺激。

　　普洱茶泡腳養生的好處

　　中國民間很早就有藥浴、足浴防治疾病的傳統。普洱茶中含有豐富的茶多酚、茶多糖及維生素和礦物質等，茶多酚、茶皂素等有抑菌、抗過敏等作用;普洱茶中的芳香物質又有除臭、消炎等功效。而且普洱茶具有很強的兼容性，或者可選擇適當的中藥如紅花、杜仲等與之調配，制成藥茶足浴液，作用于足底經絡，達到全身調節的目的。您根據需要熬煮適當濃度(1：25～50)的普洱茶茶汁或者配以中藥，以約35～40℃水溫泡腳，可以迅速緩解疲勞，恢復體力，除臭抑菌。

　　茶葉本身有收斂和吸附異味的作用，吸臭效果非常好。特別有趣的是，用煮過的茶葉水來泡腳，不僅能除臭，還能起到殺菌的“治本”之用。

　　腳汗多的人，夏季里常常會出現腳部真菌感染，而真菌喜堿怕酸這也是治療“香港腳”的藥物均為各種“酸制劑”的根本原因。茶葉中，恰恰含有大量鞣酸，在泡腳的時候放些茶葉進去，不僅可讓腳臭消失，還對治療“香港腳”有一定功效。

　　如果發現自己的鞋子因為常穿而出現臭味，也可將茶葉放到鞋子里擱置兩天。茶葉不分種類，哪種都行，不過要是用喝過的茶葉泡腳，效果多少會打些折扣。

　　普洱茶的其他功效

　　1、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化。

　　2、防癌、抗癌。

　　3、養胃、護胃.在適宜的濃度下。

　　4、健牙護齒.普洱茶中含有許多生理活性成分。

　　5、消炎、殺菌、治痢。

　　6、抗衰老.茶葉中兒茶素類化合物具有抗衰老的作用。

　　除此之外，發酵的普洱熟茶中還含有豐富的益生菌，具有很高的營養價值。而普洱茶的益生菌群多是在熟茶發酵的過程形成的。通過發酵，在微生物的作用下，茶葉中的香氣成分、茶多酚等化學物質發生了結構轉化，會呈現出來別具韻味的茶品特質和養生效果。