花椒水泡腳的副作用

　　生活中，人們喜歡在睡前端一盆溫水泡泡腳，不僅對睡眠有很好的幫助，在水中加入一些藥材的話也可以起到治療疾病以及養生的功效。比如花椒水泡腳就可以治療腳氣等。那么，經常用花椒水泡腳好嗎，有副作用嗎?

　　我們都知道花椒是常用的調味品，在炒菜時多放上一把花椒，不僅能夠溫陽驅寒，還能殺菌防病，增強免疫力，有事半功倍的效果。

　　中醫認為花椒性溫，有溫中散寒、除濕、止痛、殺蟲的作用，春季適度食用，有助于人體陽氣的生發。此外，花椒還具有溫中除濕的作用，尤其是脾胃虛寒、食欲不振的朋友更應吃點花椒。

　　此外，泡腳的時間不能太長，一般以剛剛出汗為宜，好不要出大汗。

　　對于剛開始泡腳，或者是寒性體質的人來說，可能初一段時間出不了汗，這是體內寒氣大的表現，可適當加大用量和頻率，直到出汗為止。

　　因為藥物泡腳的吸收作用明顯，花椒水不宜反復使用次數太多，防止腐敗的花椒水對身體產生不利影響，如果要節省，建議多用兩到三次，但要加熱致沸騰然后放涼到合適溫度再用。

　　冬天由于寒冷的刺激，血液運行發生障礙，易誘發多種疾病，那么，花椒泡腳有什么好處?花椒水泡腳的副作用有哪些?

　　花椒水泡腳的副作用1

　　花椒水泡腳不宜長期連續進行，感覺原來的病癥消失，就應該停止幾天,等出現不足癥狀時再進行，否則可能出現中醫古籍中說的“乏氣”和“火自水中生”等現象。

　　過度使用花椒水泡腳，主要是造成“肺火”，然后“壯火食氣”，所以氣虛，另外，還出現咳嗽、流涕痰多、易感冒等肺部問題也證明這一點。

　　花椒水泡腳的副作用2

　　有陰虛癥狀的人，用花椒水泡腳過程中，要注意及時補陰,特別是在冬天。因為花椒水泡腳有通水道、袪寒、消食等作用，且在此過程中還有出汗的現象，所以同其它補陽藥物一樣有些“燥”的感覺，特別對于有陰虛癥狀的人，花椒水泡腳要結合補陰，否則會加重陰虛的癥狀。

　　從我個人的體驗來說，因為經常體育活動，大量出汗，如不注意補陰，往往出現陰虛的癥狀，加之花椒水泡腳，所以我經常有意識地補陰，如用山藥煮水喝，用藕煮水喝，用梨煮水喝，或者吃一些水果等，及時補充體內的水分。

　　注意：對于許多中老年人來說，單獨喝白水，補陰的效果不一定理想，特別是陰虛的人。