肉桂的功效與作用有哪些
6123次
桑椹是什么
8637次
山楂的功效與作用是什么
5269次
生姜的功效與作用有哪些
5568次
松花粉的功效與作用有哪些
8486次
仙人掌的作用與功效是什么
8574次視頻內容
補血養顏的食物主要是富含鐵制品及蛋白質食物，如血制品、肝臟、瘦肉類。
氣色不好一般是氣血不足導致，所以補血養顏一定是先補血，氣血恢復以后面色才會逐漸好轉。
以上食物中富含動物鐵，很容易被人體吸收，不僅可以補血，還可以預防貧血。
（ 養生 ）
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創作，著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可，不得轉載。
146.05萬次
時長01:17
專家： 王旸
發布：2024-12-31
84.46萬次
時長02:07
專家： 甘照宇
發布：2025-01-01
73.25萬次
時長01:19
專家： 張雅莉
發布：2024-12-31
70.63萬次
時長01:38
專家： 張章
發布：2024-12-31
70.15萬次
時長02:10
專家： 杜正光
發布：2024-12-31
