肉桂的功效與作用有哪些
8140次
桑椹是什么
8540次
山楂的功效與作用是什么
9555次
生姜的功效與作用有哪些
8131次
松花粉的功效與作用有哪些
9933次
仙人掌的作用與功效是什么
7527次視頻內(nèi)容
花生含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠降低膽固醇，保護(hù)心血管。而且花生中還含有一定量的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及礦物質(zhì)，可以提供能量，促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育，提高人體的免疫力。
此外花生衣還有止血、造血的作用，所以建議在食用花生時(shí)不要去皮。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬次
時(shí)長(zhǎng)01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-12-31
84.46萬次
時(shí)長(zhǎng)02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2025-01-01
73.25萬次
時(shí)長(zhǎng)01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-12-31
70.63萬次
時(shí)長(zhǎng)01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-12-31
70.15萬次
時(shí)長(zhǎng)02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-12-31
