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孕婦可以吃香蕉，因為孕婦在懷孕整個過程當中需要補充比較充足維生素、礦物質，而香蕉就是含有比較豐富維生素和礦物質，并且還含有不少膳食纖維可以促進排便，如果孕婦在容易出現(xiàn)便秘情況下可以多吃點香蕉，但是也考慮，一日香蕉攝入量一般不超過半斤，如果攝入過多，也會引起孕婦不適，而且孕婦飲食，要考慮多樣化，均衡營養(yǎng)，多種食物配合最主要。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉載。
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