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腰椎間盤突出原因挺多，一般就是腰椎間盤突出癥退變是基礎，外傷是發病病因。
腰椎間盤突出是身體負荷最重部分，一般成人平臥時，比如腰3平面，壓力一般都是20公斤，坐起來時候達到270公斤，正常腰椎間盤富有彈性和韌性，具有強大抗壓能力，可承受450公斤壓力而不損傷，而這一現象在壯年以后出現退變，基本上20歲以后就開始水分減少，彈性、抗負荷能力會退變。
日常生活反復擠壓、扭曲、屈曲等負荷積累以后，間盤纖維環會退變，損傷，引起髓核破裂，髓核從纖維環破裂處突出，壓迫神經和馬尾神經，引起放射性疼痛，故腰痛和放射性疼痛到下肢以及引起神經功能損害一系列癥狀。
（ 養生 ）
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