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趙莎莎：蓮子，為睡蓮科植物蓮的干燥成熟種子，它味甘、澀、性平、歸脾、腎、心經、補脾止瀉、益腎澀清、養心安神，用于脾虛久瀉、遺精帶下、心悸失眠。主要治療夜寐多夢、失眠、健忘、心煩口渴、腰痛腳弱、耳目不聰、遺精、久痢、虛瀉、婦女崩漏帶下以及脾胃不欲飲食的病癥；對治療神經衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血壓等也有一定的功效。
（ 養生 ）
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