腰間盤(pán)突出怎樣根治
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腰椎間盤(pán)突出癥的注意事項(xiàng)
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第一個(gè)就是長(zhǎng)期的體力工作者，比如農(nóng)民、搬運(yùn)工、建筑工人、舉重運(yùn)動(dòng)員，這些人就很容易患上腰椎間盤(pán)突出癥，因?yàn)榇祟惾巳貉渴艿降膲毫Ω兀陂L(zhǎng)時(shí)間的壓迫下，很容易造成腰部還有脊柱的變形。
第二個(gè)就是長(zhǎng)期伏案工作的人群，像白領(lǐng)人群，容易患上腰椎間盤(pán)突出癥。這是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間腰部保持一種姿勢(shì)，造成腰部的壓力過(guò)大，從而形成腰椎間盤(pán)突出癥的誘發(fā)因素。
第三個(gè)是長(zhǎng)期工作或者居住在潮濕以及寒冷環(huán)境下的人群也容易發(fā)生腰椎間盤(pán)突出。就像常年從事礦井、井下作業(yè)的人群，患病的比例非常高。這主要是由于井下的環(huán)境造成的，濕冷，臨床上一般中老年患這個(gè)病的概率是比較高的。
然而近幾年在臨床上發(fā)現(xiàn)患腰椎間盤(pán)突出癥的年齡逐漸的年輕化，現(xiàn)在腰椎間盤(pán)突出癥發(fā)病大多是因?yàn)榫米谜荆缓箝L(zhǎng)期腰部的用力不當(dāng)，還有風(fēng)寒的侵襲，外傷，包括突然腰部用力不當(dāng)，這些因素就容易導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出癥。
（ 養(yǎng)生 ）
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