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第一、外傷。第二、不良體位。第三、各種疾病，如動(dòng)脈硬化、糖尿病、妊娠、長(zhǎng)期伏案工作人群、長(zhǎng)期彎腰勞動(dòng)者、長(zhǎng)期站立者等。
腰椎間盤(pán)突出的原因有以下幾點(diǎn)：
第一、外傷，包括急性腰扭傷、椎體滑脫、脊柱骨折、椎體壓縮等，可以引起椎間盤(pán)軟骨板的破裂，使椎間盤(pán)髓核突出。外傷性的因素通常不會(huì)立即發(fā)生這種疼痛，當(dāng)神經(jīng)受壓迫出現(xiàn)水腫、無(wú)菌性炎癥時(shí)，疼痛才會(huì)出現(xiàn)。
第二、不良體位，包括坐、站、臥以及難以避免性各種非生理性的因素，不良姿勢(shì)非常容易誘發(fā)本病的發(fā)生。
第三、糖尿病。
第四、妊娠，懷孕一般是導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出癥的常的原因。發(fā)病概率大概是四分之一。而且多發(fā)生于多次妊娠的女性。
第五、職業(yè)因素，長(zhǎng)期坐辦公室，伏案工作的人群還有長(zhǎng)期負(fù)重者容易出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出的癥狀。
（ 養(yǎng)生 ）
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