生長痛是發生在兒童身上的生理現象，主要是指在兒童關節部位或者是小腿前側發生的疼痛，這些部位之前也沒有任何的外傷史，活動不受限制，便屬于生長痛。兒童生長痛的4個特征包括下肢疼痛、肌肉疼痛、夜間發生疼痛、部分孩子會肚子疼。

　　1、下肢疼痛

　　孩子在出現生長痛的時候，會有下肢疼痛的特征，下肢疼痛一般以膝蓋、小腿、大腿部位的前面發作，有時候也會在腹股溝區域發生，生長痛的下肢疼痛感是在關節之外的部位發作，生長痛在發作期間比較典型的特征就是在關節雙側部位發生疼痛感，也有一些患者有一側的疼痛感。

　　2、肌肉疼痛

　　生長痛發生以后并不是關節或者是骨骼疼痛，而是肌肉出現疼痛，疼痛在發生以后，患處不會有紅腫、發熱的癥狀。生長痛引起的肌肉疼痛常常會持續幾分鐘或者是幾小時。

　　3、夜間發生疼痛

　　生長痛最明顯的特征就是在夜間發生疼痛，白天由于孩子的運動量比較大，或者是長期專注于其他事情而忽視身體不適感，在夜間睡眠之前，疼痛的癥狀才會比較明顯，有時候甚至會在半夜三更的時候發作，影響孩子睡眠。

　　4、部分孩子會肚子疼

　　生長痛在發作以后，部分孩子還會出現肚子疼的特征，這屬于腸胃生長痛，多見于3-12歲生長發育期的孩子身上，這屬于正常的生理現象，疼痛的位置在臍周圍，肚子疼一般無規律性，疼痛的程度也不一樣，大多數疼痛的癥狀可以在較快的時間內緩解，緩解以后孩子的精神狀態與飲食玩樂不受影響。

　　生長痛屬于生理性現象，不需要人們特別的治療，當孩子出現生長痛以后，家長可以給孩子講故事、看動畫片來轉移注意力，可以讓孩子忽視疼痛感，家長也可以使用熱敷、按摩等方法緩解孩子請假的情緒。生長痛病情嚴重以后，可以讓孩子近期多注意休息，減少運動，使肌肉得到放松。