很多人可能都以為黑眼圈是發生在成年人眼周圍的現象，其實孩子也會出現黑眼圈很重的情況，孩子黑眼圈很重的原因有很多，其中包括睡眠不足、營養不良、過敏、遺傳。

　　睡眠不足

　　現在生活中，孩子的壓力是比較大的，很多家長抱著望子成龍望女成鳳的思想，會給孩子報各種培訓班，導致孩子不僅需要在休息時間完成學校內布置的作業，還需要完成課外輔導的作業，從而導致孩子睡眠時間不夠，發生黑眼圈很重的現象。家長要給孩子充足的睡眠時間，長時期睡眠不足，會導致孩子出現生長緩慢、記憶力減退等現象的發生。

　　營養不良

　　孩子在生長階段營養充足非常重要，很多孩子在生活發生挑食、厭食的時候，家長要給孩子養成合理飲食的習慣，避免不吃飯后發生營養不良，導致孩子黑眼圈很重、貧血、體質虛弱等不良情況的發生。營養不足導致孩子黑眼圈很重的原因是由于孩子眼部附近的皮下組織比較薄，當有營養不足時，體內的血液也不充足，血液流動變得減慢，眼部血液無法及時供應上，便會發生孩子黑眼圈很重的現象。

　　過敏

　　有過敏體質的孩子，在接觸到過敏原，如花粉、螨蟲、海鮮等，在身體內便會發生化學反應，從而發生過敏性癥狀，過敏時一些孩子會出現黑眼圈很重的現象。

　　遺傳

　　如果家長有長時間的黑眼圈，孩子也會遺傳到父母黑眼圈，這與遺傳基因有關，遺傳基因引起的黑眼圈，大多數的時候是無法消下去的，并且黑眼圈持續時間比較長久。

　　家長需要明確孩子黑眼圈很重的原因，再進行合理的方法改善，如果是疾病引起的黑眼圈過重，家長需要及時帶孩子去醫院進行就診治療。家長在生活中要多給孩子補充營養，多吃一些低脂肪高蛋白的食物，幫助增強體質，也要給孩子提供充足的睡眠，不可以給孩子過多的學業壓力。