判斷是否發(fā)燒，最準(zhǔn)確的方法就是用體溫計測量出準(zhǔn)確的體溫數(shù)。體溫計有很多種，每種的判斷標(biāo)準(zhǔn)略有差異。若是用水銀測量，正常體溫是在36.6℃～37.0℃之間，37.2算是發(fā)燒。若用耳溫計測量正常數(shù)值是在36.2℃～37.3℃這個區(qū)域里面的，屬于正常體溫，小孩的溫度本身會比成年人偏高，此溫度數(shù)值不算發(fā)燒。若使用肛溫測量，正常體溫數(shù)值正常在36.5℃-37.5℃不算發(fā)燒。

　　測量體溫是有很多注意事項，一般需要患者處于安靜狀態(tài)下，尤其是使用水銀測量時，要保證腋下沒有出現(xiàn)大量汗液，沒有經(jīng)過熱水燙洗。將水銀一端放在腋下夾緊大概三分鐘左右即可。體溫是37.2度是屬于發(fā)低燒，多喝熱水加快機體代謝速度，成年人可以食用維生素含量較多的水果蔬菜，能夠提高機體自我保護能力，可以快速緩解病情。要做好保暖措施，避免病情加重。若是兒童患病，一定要及時去醫(yī)院就診，不能擅自使用藥物。

　　劇烈運動或者是飲用熱水，會導(dǎo)致體內(nèi)血液循環(huán)加快，出現(xiàn)體溫升高。這種情況下測量出來的結(jié)果是不夠準(zhǔn)確。不論是使用何種測量儀器，顯示出來的數(shù)值都不能作為參考。只有在安靜狀態(tài)下測量出數(shù)值才具有參考意義。