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下肢動脈硬化,患者需要進行適當鍛煉。如果兩條腿整天不動,肌肉容易萎縮,腿功能容易變差。
如果進行適當鍛煉,擴張下肢肌肉、血管,建立側支循環,有利于改善雙下肢或者單側下肢缺血。
下肢動脈硬化最好的鍛煉方法是走路。走到累,走到腳有點疲乏注意休息,休息一段時間后接著行走。走路要根據自身體力、病情特點決定。還要根據醫生建議,適當增加運動量或是減輕運動量,盡量有科學方案,對自我而言最好。
患者在日常生活中進行合適治療、合適運動或者鍛煉維護血管,讓側支循環、血管通暢性更好,讓生活能夠自由、自在。
( 養生 )
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