濕氣重的癥狀有哪些
9553次
泡腳出汗是排濕氣還是水分
7549次
身上濕氣重如何祛除
9093次
中醫如何去除體內濕氣
5054次
去濕氣的食物有哪些
8794次
體內濕氣重如何判斷
5204次視頻內容
張章：體內濕氣主要因為脾胃不足所造成，因此要想去除濕氣，首先要健脾和胃，不要過多吃辛辣油膩食物，要以清淡的飲食為主。
濕氣重的患者也要同時增加運動，促進新陳代謝，讓氣血運行起來，有助于體內濕氣從體表散發出去。
濕氣重的患者，也需要保持生活環境的清潔和干燥，避免長時間處于潮濕環境內。
（ 養生 ）
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創作，著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可，不得轉載。
146.05萬次
時長01:17
專家： 王旸
發布：2024-12-31
84.46萬次
時長02:07
專家： 甘照宇
發布：2025-01-01
73.25萬次
時長01:19
專家： 張雅莉
發布：2024-12-31
70.63萬次
時長01:38
專家： 張章
發布：2024-12-31
70.15萬次
時長02:10
專家： 杜正光
發布：2024-12-31
