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腰椎間盤突出是一種非常常見的疾病，在臨床上非常多見，得病范疇從十幾歲到幾十歲都有。
青年人的突出大多數是單純的突出；而如果是五、六十歲，應該是腰椎退行性變合并性突出、腰椎管狹窄合并間盤突出。
腰椎間盤突出的飲食，實際上在臨床上沒有太多的限制，但是一定要防止暴飲、暴食，防止體重過快增加，限制體重，對腰椎間盤突出、腰腿疼痛，都是很好的保護和治療手段。
腰椎間盤突出患者如果過于肥胖，體重過大，會給腰、間盤、腿、膝關節、髖關節帶來更多的負重、損傷以及勞損。
（ 養生 ）
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