張雪亮，男，中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院，綜合內(nèi)科，北京天健醫(yī)院，中醫(yī)內(nèi)科。擅長：內(nèi)科雜病如腎病、失眠、脫發(fā)白發(fā)、頭痛、怕冷、出汗、尿頻、頑固性咳嗽、胃脘痛;部分疑難病如過敏性疾病(如鼻炎、哮喘、紫癜)、乳腺增生、甲狀腺結(jié)節(jié)、子宮肌瘤、月經(jīng)不調(diào)、部分腫瘤術(shù)后抗復(fù)發(fā)抗轉(zhuǎn)移、免疫性等疑難雜癥。
中老年人如果患有頑固性失眠，建議睡覺前泡個腳，泡完腳可以做做足底按摩，對改善睡眠有一定作用。
張雪亮：有的嚴(yán)重性的失眠，就是治療起來不是那么好治的，所以我喜歡給病人綜合療法。特別越難治的病，就要想用各種辦法一起上，一起上效果才能好。你比如說，中老年人頑固性失眠，睡覺前泡個腳，這個大家都知道，泡腳有助于改善睡眠，他泡完腳抓一把綠豆，抓一把黃豆放到鞋里頭，在那踩，起到什么作用?足底按摩對吧?踩完這個腳再倒到另外一個鞋里頭再踩那個腳，叫踩豆子，這不是我發(fā)明的，好像是廣西醫(yī)科大學(xué)還是哪里有人做過這個科研觀察，確實(shí)有一定的改善睡眠的作用。
頸椎病人可以選擇吃的中藥有三棱、莪竹、蘇木、姜黃、葛根、柴胡、白芷、川斷、桑寄生...
杜琳中醫(yī)認(rèn)為淋巴癌是叫做石疽，中醫(yī)藥治療淋巴癌也是有很好的效果的，中醫(yī)主要是通過辨證...
儲真真工作壓力大，導(dǎo)致失眠，可提高自己業(yè)務(wù)能力，或者換一個自己干起來游刃有余的工作。...
張東糖尿病腎病的患者運(yùn)動時，應(yīng)選擇心率在適當(dāng)范圍內(nèi)運(yùn)動，即170-患者年齡，整體的百...
高思華中老年人可以通過鍛煉來提高腰背脊力量，從而加強(qiáng)腰脊柱的支撐能力，緩解腰腿痛。此外...
牛映雪在健身運(yùn)動時，要依據(jù)不同的運(yùn)動項目選擇相應(yīng)的服裝和鞋子。...
牛映雪鼻咽癌治療后遺癥可能有：1.口干，2.皮膚皮下的纖維化，頸部皮膚變差，3.出現(xiàn)放...
孫艷婚心理產(chǎn)生一般和以下幾個因素有關(guān)：1.不再互相吸引2.角色被他人替代3.環(huán)境因素...
梁紅小的腫瘤并且沒有任何臨床癥狀就完全可以暫時不用治療，做一個動態(tài)的觀察;觀察以后發(fā)...
賈桂軍頸肩痛在臨床上一般指頸椎病，而肩周炎指?是肩關(guān)節(jié)周圍組織炎，這兩個病是不一樣的。問題...
馬立新
