如果是由于體內有火導致的失眠，要清火，可以用梔子豆豉;如果心火旺導致了失眠，可以用黃連阿膠湯;如果是體內氣血虧虛，可以用天王補心丹。

　　張雪亮：一個人因為體內有火導致失眠，那中醫要清火，單純看張仲景的方子，梔子豉湯就這么兩味藥，一個是何炅唱的那個《梔子花開》的那個梔子，加一個豆豉，這兩個東西在一起就是個方子，叫對藥方，這兩個東西在一起干什么，由于體內有火胸中有熱導致的失眠，反復顛倒心中懊惱。什么叫反復顛倒?在床上像烙餅一樣，睡不著嘛。還有的失眠，火，心火旺，心火旺中醫有個方子，《傷寒論》黃連阿膠湯。大家看上邊有火，下邊也虛，黃連阿膠湯，大家看也是火，僅僅是以火為例。黃連阿膠湯、梔子豉湯，都是用來治療失眠的。當然還有其他的，有虛的失眠，體內血虧，中醫叫血不養心，所以他就睡不好覺，有個中成藥叫天王補心丹，顧名思義補心丹，這個方子主要用于虛癥的失眠。大家不要用反了，有火的失眠用了補藥，肯定對你失眠不僅不好，對體質改善也不好。