外痔就是肛門外邊出現結團組織，用手觸摸肛門外部時會有明顯的凸起感，有時外痔會以肉瘤的形式存在于外部。有外痔的人在排便后，還會出現肛門外翻等情況，在清潔屁股時，會有明顯的異物感，患者還會感覺肛門處有疼痛感。

　　長期久坐的人會出現外痔。經常坐著工作和學習的人，可能會持續很長時間坐在凳子上，這些凳子和臀中間是一個幾乎封閉的空間，肛門長期處于這樣的環境中，就會滋生大量的細菌，時間長了以后，肛門周圍的皮膚就會出現缺氧造成免疫力下降，這一部位的血管組織由于長期受到壓迫，可能會出現血液循環差等癥狀，就會形成外痔。

　　喜歡吃辛辣刺激食物的人，可能經常出現上火等癥狀，這些人可能長期便秘的人，每次排宿便時都非常困難，有時甚至幾天才排一次便，這些人的大便會非常干燥，上火時肛門周圍的液體分泌也會受到影響，肛周的皮膚也會非常干燥，這時如果用力排便，可能會將肛門擠破，造成肛門出血，這些組織經常破裂就會出現增生，引起肛門外痔。肛門長期受到干燥大便擠壓，也非常容易出現外痔。

　　有些人在上廁所時喜歡玩手機或看書，有時一蹲就是很久，長期這樣蹲著，肛門的皮膚會長時間受到拉扯，腸道也會因為重力的關系出現向下墜等情況，長期這樣蹲廁所非常容易出現外痔。

　　走路時間過長也會引起外痔，有些人非常喜歡用走路健身，有時一走就是幾個小時，長期這樣不停地走路，肛門周圍的皮膚會受到摩擦，可能會引起皮膚組織受損等情況，剛開始時可能還是皮膚出現疼痛感，時間長了以后就會出現瘙癢的感覺，如果不及時地調整，還繼續保持這樣的行走習慣，就會引起外痔等情況發生。

　　患上外痔后，也不要過分擔心，可以經常清洗肛周，盡量保持肛部清潔，平時久坐的人，可以適當站起身進行活動，只要沒有出現任何的不適癥狀，一般不需要進行治療。如果經常出現肛周出血時，最好能到醫院進行檢查治療。