對于乳頭內陷的患者，專家建議首先采用各種辦法積極的矯正乳頭內陷 ; 其次不建議去穿比較緊的材料不太好的化纖類的衣物避免化學材料脫落堵塞乳腺管;患者在乳頭分泌物比較明顯時可用生理鹽水或者溫開水做一個清理。

　　乳頭內陷如何進行日常護理

　　張董曉：乳頭內陷我們把它分三度，第一度，就是程度相對來說比較輕的，沒有完全內陷進去。

　　第二度，基本上和正常的皮膚，和乳房的皮膚是齊平的。正常情況下的乳頭應當明顯的高于乳房的表面的，二度乳頭內陷的時候，基本上內陷基本和乳房齊平的了。

　　那么三度指的是乳頭內陷整個完全陷進去了，不能出來了，這個乳頭最高點是低于整個乳房的表面，完全陷進去了。

　　這三種乳頭內陷的患者都特別容易導致，乳腺本身的乳頭下方會有乳腺大導管，大導管會開口，正常情況下女性乳房表面會有15到20個開口。因此在哺乳期的時候，這些輸乳管的開口處就可以看到乳汁外溢。

　　但是對于這一類患者她有乳頭內陷的，她的分泌物是排不出來的，所以她會有很多的分泌物積存在這些地方。如果有乳頭內陷，一方面我們建議采用各種辦法積極的矯正乳頭內陷，這個方法我們在后面還會詳細的再講解，這是第一點。

　　第二點，這類患者不建議再去穿比較緊的，尤其是材料不太好的，化纖類的衣物，因為它有可能導致一些化纖材料，包括一些化學材料的一些脫落，它會堵塞乳腺管，使這個癥狀進一步的加重。

　　第三點，患者可以自行的，尤其是分泌物比較明顯的時候，有些患者自己就感覺到有異味，有這個異常的或者有一些臭味，這個情況下建議自己一定要做一個清理。

　　比如說洗澡的時候，或者程度比較重要的時候，建議每天都可以用生理鹽水或者溫開水用棉簽做一個清理，及時的把乳腺管里的異常分泌物排出來，防止它堵塞乳腺管，做好護理，這樣能夠很大程度的預防還有減少非哺乳期乳腺炎的發生。

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