姚軼，淮安市中醫院，脾胃病科，副主任中醫師。從事消化內科工作10余年，曾在三級醫院進修兩次，擅長胃腸道及肝硬化疾病的診斷與治療。
較輕便秘可以一次性吃6根以上的香蕉，可以迅速的排便。頑固性便秘可以口服番瀉葉、蘆薈膠囊等制品。大便干結比較明顯可以外用30ml到60ml左右的開塞露。
姚軼：便秘，如果是比較輕的便秘的話，可以一次性吃大量的香蕉，例如6根以上，可以迅速的排便，另外如果是頑固性便秘的話，可以口服一些，例如像番瀉葉，或者是蘆薈膠囊之類的制品，也可以迅速排便，如果是大便干結比較明顯的話，可以外用開塞露，大概30ml到60ml左右，這樣也可以迅速緩解便秘的癥狀。在治療方面可以服用一些，例如蜂蜜，或者是蘆薈膠囊之類的保健品的話，可以改善一下便秘的癥狀，另外飲食方面也要注意，就是不要吃太辛辣或者香燥的食物，以為這些食物食用過多的話，可以加重便秘。
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馬立新
