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手腕腱鞘炎大多數是因為重復勞損性動作造成，比如建筑工人、車工、銑工，還有家庭主婦洗衣服、洗菜，還有廚師老用刀反復剁東西，這些動作都是重復的，頻率比較快、小范圍動作會讓相關肌肉不斷受到刺激，來不及休息，如果刺激到肌腱，肌腱就會產生炎癥造成疼痛。
嚴重的患者會出現關節活動不開，有時候卡住了，比如發生在拇指上需要扳一下拇指才能活動，臨床上也叫做扳機指，實際上這些狀況都是腱鞘炎表現。
（ 養生 ）
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