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抑郁癥的發病原因與身體因素、心理因素、社會環境因素有關，所以也需要從此三個方面進行治療。身體因素，即平時身體健康，能夠應付繁重的工作，可以增加自信。
心理健康包括需要樂觀，遇到挫折時能有承受能力以及化解能力。遇到事情朝好的方向努力，想到解決的辦法，用科學的辦法去化解。
行為方面是保持積極樂觀的生活方式，健身運動。而不是遇到事情借酒消愁或者睡覺、上網。因此需要根據患者的病情、身體情況、個性、經濟狀況、文化程度、社會知識系統等，選擇合適的藥物，再做針對性的心理分析和心理治療，用多方面的措施治愈抑郁癥。
（ 養生 ）
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