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腳踝扭傷的恢復時間取決于腳踝的損傷程度，輕度損傷一般兩周左右就可以得到很好的恢復。中度到重度損傷可能需要四到六周的時間才能恢復，以上是組織愈合的自的時間。
大概有20%的病人會變成慢性損傷，此類患者較難恢復，患者經常會出現扭腳癥狀，還會一直存在疼痛和腫脹現象，此類現象稱為慢性踝關節部位扭傷。
（ 養生 ）
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