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腰椎間盤突出癥在發作早期可以采取保守治療，包括絕對臥床休息三周，可以佩戴腰圍保護下起床活動，三月內不做彎腰持物的動作可以得到有效緩解。
腰椎間盤突出也可以選擇牽引治療，采用骨盆牽引來增加腰椎間隙的寬度，減少腰椎間盤內壓，從而達到治療疾病的效果。
腰椎間盤突出還可以采取針灸治療，可從小關節內側進針，刺激腰神經的走行根，還可以從椎旁安全三角進針，刺激腰椎的后內側治等方式，都可以起到一定的治療作用。
（ 養生 ）
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