中老年人群在生活中常常會感覺到自己有燒心的情況發生，可能還會發生反酸，這些屬于腸胃不適的異常表現。人們身體在出現這種胃燒心情況以后，一定要及時去醫院檢查清楚原因，再做出合理的改善。胃燒心的原因包括飲食不合理、精神因素、胃食管反流、慢性胃炎等。

　　1、飲食不合理

　　飲食因素影響到人們的胃腸道消化功能，當人們在生活中吃飯比較快或者是吃的過多，有暴飲暴食的壞習慣、長期食用過于辛辣刺激性食物等，可能會刺激到胃腸道部位下段的括約肌，引起松弛的現象發生，或者是導致胃酸分泌變多，人們這時候非常容易發生胃燒心癥狀。所以飲食不合理引起的胃燒心現象，需要保持飲食方式合理來緩解。

　　2、精神因素

　　胃燒心癥狀也可能是精神因素所引起，人們如果長期處于過于敏感、焦慮、抑郁、多慮、緊張等異常情緒狀態下，可能會引起腸胃功能發生紊亂，所以精神因素會引起胃燒心現象發生。精神因素引起的胃燒心情況，需要患者在生活中調整好自己的情緒狀態，保持情緒穩定可以緩解胃燒心癥狀。

　　3、胃食管反流

　　胃食管部位在過度暴露在胃液當中，在臨床上會引起胃燒心狀胃食管反流癥發生。人們發生胃食管反流的原因包括食管黏膜防御功能發生異常、食管抗反流屏障異常等。胃食管反流在發生以后，患者還會出現吞咽困難、咳嗽、聲音嘶啞、咽喉有異物感等癥狀。

　　胃食管反流引起的胃燒心癥狀，可以使用藥物治療緩解病情，保守治療在無效的情況下，需要使用手術治療。

　　4、慢性胃炎

　　慢性胃炎是由于胃黏膜被長期炎癥刺激所引起的病癥。這種疾病在發生以后，患者身體會出現胃燒心、食欲減退、反酸、身體消瘦、腹痛等癥狀。發生慢性胃炎的原因與幽門螺旋桿菌感染、環境因素、藥物因素等有關。慢性胃炎引起的胃燒心癥狀，可以使用藥物治療緩解病情。