現代社會有很多人因為飲食不合理，而患上胃病，尤其是那些經常減肥的人群患上胃病的幾率會非常高。胃病在發作以后，是不分時間的，有時候甚至會在半夜熟睡的時候發作，在發作以后患者身體會有異常的胃疼癥狀。緩解半夜胃疼的方法包括放松腹部、喝溫水、適當的吃些食物、胃部注意保暖、按摩腹部、藥物治療。

　　1、放松腹部

　　當人們在睡覺的時候，如果睡褲過于勒緊腹部，容易擠壓到內臟器官，從而引起腹痛的發生。所以半夜在發生胃疼以后，可以嘗試放松腹部，避免讓腹部受到非常大的壓力。

　　2、喝溫水

　　很多人發生的胃疼現象，是由于胃部異常分泌胃酸導致刺激掉胃部所引起，這時候可以適當的飲用溫水來稀釋胃酸，可以減少胃酸對于胃黏膜的刺激。有消化不良癥狀人群可以在飯前飲用溫水來減少胃疼的發生幾率。另外，飲用溫水還可以將身體內有毒物質盡快的排出去，在一定程度上可以緩解食物中毒引起的胃疼。

　　3、適當的吃些食物

　　一些胃病患者，在身體過于勞累或者過于饑餓的時候會發生胃疼現象，如果是饑餓引起的胃疼，可以適當的吃些食物來緩解。這種饑餓性疼痛最常發生在十二指腸潰瘍人群當中。如果是十二指腸潰瘍引起的胃疼，建議患者及時就醫治療。

　　4、胃部注意保暖

　　天氣寒冷的情況下，如果穿得比較少，會容易引起寒邪之氣侵害身體，從而誘發胃疼的發生。這時候要注意做好胃部的保暖工作，可以在胃部疼痛時，使用熱水袋熱敷或者是吃一些溫熱的食物，可以幫助緩解胃疼癥狀。

　　5、按摩腹部

　　當吃得太多引起消化不良發生以后，出現的胃疼現象，可以嘗試將手搓熱按摩胃部來促進消化，幫助緩解疼痛。

　　6、藥物治療

　　胃部疼痛感在通過上述方法無法得到緩解以后，可以在醫生的指導下服用止痛、解痙攣等藥物治療疾病。