便秘這種腸胃問題在我們實際生活中尤為常見，幾乎每一個人都受到過便秘的侵害，便秘的產生會給我們身體造成一些不適的癥狀，會影響到我們的正常生活以及正常工作，便秘患者會產生排便費力、兩次排便間隔延長、全身不適的癥狀。

　　絕大多數的便秘患者都會出現排便費力、糞便干燥的癥狀表現，排便頻率相對于正常人而言，會比較異常，數天乃至一周才有可能排便一次，而且在排便的時候，會產生腹部痙攣性疼痛感，和下墜感等不適的癥狀，而且每次排便通暢需要半個小時或者更長時間，常常會因為排便的時候使勁造成肛裂出血，時間長了還可能造成痔瘡。

　　排便間隔時間延長、排出困難以及糞質枯燥，也是便秘所引起的常見癥狀。同時患者還會有腹脹、腹部疼痛、食欲不振、反胃等異常的表現。一般情況下來說，因為攝入食物，經過胃腸道作用到轉變為大便，大概是需要一到兩天的，如果超過兩天，就可以視為便秘的發生。不過由于進食的成分不同，飲食和排便的習慣不同，所以間隔的時間也有所差異，大部分人在醒來后或進食后會排便，而部分人幾天排便一次，有的人甚至時間更長一次，但是卻不會感覺到排便困難，那么這種情況就不能夠算是便秘。

　　便秘還會導致患者出現一些全身不適的癥狀，比如常見的包括頭暈、頭痛、身體異常疲憊、下腹部疼痛、排氣多以及口氣等，這種不適將會給我們造成極大的困擾和傷害，給我們的工作和生活造成很多的不利影響，因此我們一定要注意。

　　如果我們在實際生活中，發現自己存在上述類型的癥狀，那么就一定要警惕到便秘的發生，及時找到引發便秘的根本原因，然后再根據病因采取針對性的方法來對其進行相關的有效治療。從而幫助我們擺脫便秘的侵害，同時在生活中，我們還要針對便秘做好相關的預防工作，從而有效減少便秘的發生幾率，保護自身的身體健康。