牛奶是人們生活中必不可少的飲品，尤其是還在生長期的孩子，家庭中一定不會缺少牛奶，因為牛奶里面含有的鈣物質，可以促進人們的骨骼發育。但有些家長會反映家庭成員在喝牛奶的時候，發生拉肚子的現象。這些現象的發生，與乳糖不耐受、牛奶過保質期、腸道發育不全等因素有關。

　　乳糖不耐受

　　喝牛奶拉肚子，考慮是乳糖不耐受。當人們身體里面分泌的乳糖酶過少的時候，乳糖酶無法消化掉，身體里面的牛奶中乳糖，便會造成非病菌感染性的拉肚子現象。發生乳糖不耐受的病因與先天性的染色體遺傳有關，當人們在患上腸炎之后，腸道會受損，造成乳糖酶缺乏，也會引起乳糖不耐受，造成喝牛奶拉肚子的癥狀。嚴重的患者可能會發生脫水、中毒、休克等癥狀。乳糖不耐受患者在生活中可以飲用無乳糖牛奶。

　　牛奶過保質期

　　在平時喝牛奶的時候，發現自己拉肚子的情況，也有可能是牛奶過保質期以后，牛奶內的營養成分發生了變質，從而引起拉肚子的現象，人們在飲用前應查看一下有效期。

　　腸道發育不全

　　孩子發生喝牛奶拉肚子的現象，可能是腸道還沒有發育完全，無法進行吸收消化牛奶里面的營養物質，從而引起拉肚子情況。家長最好不要在孩子特別小的時候，給孩子營養牛奶，防止發生消化不良，給身體帶來不必要的負擔。

　　喝牛奶拉肚子的時候，需要查找出病因，再進行合理的方式改善。如果拉肚子的癥狀一直沒有停止，需要患者及時服用止瀉藥物治療。在治療期間患者要注意避免食用生冷刺激性的食物，如冰飲、冰淇淋等。生活作息方面要注意規律，避免經常性熬夜。拉肚子的患者如果是腸炎引起，需要及時服用消炎止瀉的藥物治療。天氣變冷時，要注意保暖，避免著涼。飲食要注意以清淡、干凈為主，避免食用不干凈的食物。