更年期的女性通常會有潮熱、潮紅、盜汗、心悸、心慌、失眠多夢、情緒暴躁、月經不規律、骨質疏松等癥狀，此時女性應勞逸結合、放松心情、規律生活等方式來改善和緩解更年期的不適癥狀。

　　魏麗惠：我們說更年期綜合征一般是指卵巢內分泌開始下降，我們說青春期以后，我們卵巢按月的排卵，它的雌性激素都是每月有個破洞去分泌。通過卵巢這些分泌它是適應一個生育期的年齡，那么到圍絕經期，也就是說，一般是40多歲以后，卵巢功能開始下降，可能這時候病人會有一些不舒服，最主要我們大家都常常知道的表現，主要是一個容易出汗，燥熱、脾氣發急、焦慮、煩燥，而且從局部來講，她有時候分泌物減少，從逐漸的進入到圍絕經期以后可能她的乳房也就松弛了，皮膚開始干燥了，陰道分泌物減少，性生活的時候分泌物很少，所以這些都是圍絕經期的一些表現。我們平常見得影響生活質量最多的，就是性格急躁，這個一急躁以后，她自己煩，見什么都要發脾氣，家里人見她也煩，所以這時候應該好好的做一些調整。